Las situaciones de ansiedad inducen mecanismos corporales que promueven el hambre y el aumento de la grasa abdominal. Consejos para relajarse y alimentarse mejor. Las preocupaciones...
Diversión, adrenalina, entrenamiento exigente, pero de bajo impacto. Eso promete Jumpy 360, la propuesta de bungee jumping training que ofrece de manera conjunta Nhi-Mu y Evolución...
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Hay un nuevo estudio que sostiene que, con tan solo cuatro segundos de intervalos intensos, repetidos equivalen a aproximadamente un minuto de esfuerzo total, conducen a...
